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  • sun^^
  • 입문2021.04.21 18:1748 조회0 좋아요
04월 21일( 저녁식사 392kcal)
저녁 392kcal 13:10
탄수화물(13.4%) 38.35 / 287g
단백질(51.9%) 27.50 / 53g
지방(36.3%) 15.95/ 44g
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 60g)
12kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
30kcal
된장찌개
(1인분, 300g)
264kcal
1-4 감탄식빵
(1회, 27g)
64kcal
1-5커피믹스 22
(1회, 9g)
22kcal

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