view-top
카@sealove2004
입문
2021.04.21 20:04
19 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 21일( 저녁식사 702kcal)
저녁 702kcal
20:02
탄수화물(11.3%)
36.92
/ 328g
단백질(49.6%)
29.77
/ 60g
지방(92.8%)
46.42
/ 50g
등심스테이크
(1인분, 200g)
686
kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 23g)
16
kcal
프사/닉네임 영역
카@sealove2004
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 28일( 운동 560kcal)
· 04월 27일( 저녁식사 347kcal)
· 04월 26일( 저녁식사 577kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 19일( 점심식사 338kcal)
0
43
쭈니찌니S2
04월 14일( 점심식사 455kcal)
0
77
쭈니찌니S2
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동