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  • 꿀꿀정민
  • 입문2016.02.28 02:09215 조회0 좋아요
Q.이제 중1 되는 여학생 하체비만 해결방법이용ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

키152 몸무게45 입니다

제가 태권도를했어서 다리에근육이많아요
근육을빼구 지방도빼구 날씬하고 여리여리한 일자다리를 만들구싶은데어떻게하면좋을까요 식단조절로 가능한가요?
허벅지 살이랑 종아리 알 빼는방법좀 알려주세요 이쁜다리로 교복입구 등교하고싶습니당..ㅠㅠ

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  • 꿀꿀정민
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몸무게..가 안줄어요
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입문
  • 마희쮸
  • 03.05 13:46
  • 으잉 마르신거 같아요!!
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지존
  • 삉삉삉삉삉
  • 02.29 04:52
  • 종아리알은 다리가휘어서 걸음걸이가이상해지면서 생기는건데 지금보니까 x자세요 ㅎ 빼는거말구 다리교정추천합니다 ㅎ
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입문
  • 꿀꿀정민
  • 02.28 10:43
  • 감사합니당!!!
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지존
  • 룰루룽
  • 02.28 10:14
  • 겉으로 보기에는 하비로 안 보여요!! 그리고 식단 무리하게 짜시면 성장에 지장있으니 3끼 다먹는 대신 양을 줄이세요~ 운동은 마일리사이러스랑 스트레칭 추천!
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다신
  • 기린★
  • 02.28 09:49
  • 강하나스트레칭보고 따라하시는 게 알줄이는데 좋아요~ 아침저녁으로 하시고 자기 전에 다리주무르고 주무세요!
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