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  • 모델몸매만들기
  • 정석2016.02.28 16:33111 조회0 좋아요
02월 28일 (음식 627kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

627/ 1848

0/ 308

성공
(914)

아침식사 : 175kcal (27.91%)

바나나 (1개, 136g) 126kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 63g) 49kcal

점심식사 : 140kcal (22.33%)

쇠고기미역국 (1인분, 100g) 39kcal
두부 (1회분, 120g) 94kcal
오렌지파프리카 (1개, 37g) 7kcal

저녁식사 : 277kcal (44.18%)

호박고구마 (1회분, 180g) 277kcal

간식 : 35kcal (5.58%)
아몬드 (1개, 5g) 35kcal

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