view-top
카@gsm28
입문
2021.04.25 23:15
54 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 25일( 아침식사 946kcal)
아침 946kcal
12:30
탄수화물(9.3%)
42.66
/ 457g
단백질(126.8%)
106.51
/ 84g
지방(54.6%)
38.23
/ 70g
꼬리곰탕
(1인분, 700g)
766
kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25
kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155
kcal
프사/닉네임 영역
카@gsm28
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 15일( 운동 755kcal)
· 01월 13일( 저녁식사 1300kcal)
· 01월 13일( 저녁식사 1300kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 24일( 저녁식사 305kcal)
0
27
LayMon
04월 25일( 저녁식사 366kcal)
0
61
JulieJung
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동