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  • MS10077121
  • 입문2021.04.26 14:0647 조회0 좋아요
04월 26일( 점심식사 451kcal)
점심 451kcal 11:55
탄수화물(22.9%) 64.10 / 280g
단백질(53.3%) 27.20 / 51g
지방(19.2%) 8.24/ 43g
잡곡밥
(1공기, 150g)
242kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 40g)
8kcal
두릅
(1회, 30g)
6kcal
가자미회
(1접시, 91g)
136kcal
세발나물
(1회분, 30g)
5kcal
비름나물
(1소접시, 78g)
39kcal
꽈리고추찜
(1인분, 20g)
15kcal

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