만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
스트레칭 (보통으로, 20분) | 80kcal |
요가 (일반, 20분) | 50kcal |
함께 읽으면 도움되는 글