다이어트

1:30 고고~

오늘 인클라인 16(최대) 스피드5 연이어 1:30 걸었는데
평소에는 1시간합니다.
아주 너무너무 힘들고. 거기에 땀복 장착!
유산소 정말 싫어요 ㅠ.ㅠ
근력하고싶다! 출산후는 유산소밖에 없담서요 ㅠ
다 뺄때까지 걷습니다! 유산소. !

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