다이어트

근육만 늘고 체지방이 안빠져요 ㅠㅠ도와주세요

주5회 만보걷기를하고 있고 플라잉요가도 하고 있어요
하루 두끼만먹고 일주일에 2일은 치팅데이입니다.
한달에 1키로씩 1년동안 빼려구요
근데 인바디 찍어보니 근육량은 늘었는데 체지방이 생각만큼 안빠졌어요 뭐가 문제일까요? ㅠㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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