- 카@sk5830109
- 초보2021.04.30 18:4057 조회0 좋아요
04월 23일(점심 297kcal)
연어로 샐러드 만들었어용
밖에서 사먹는 샐러드는 소스에 당이 있을까••• 매번 노심초사해서
집에서 알룰로스 사놓구 제로마요네즈랑 해서 만들어먹는게 편하네요 ㅎㅎㅎ 다들 건강한 하루되세요 ㅎㅎ
밖에서 사먹는 샐러드는 소스에 당이 있을까••• 매번 노심초사해서
집에서 알룰로스 사놓구 제로마요네즈랑 해서 만들어먹는게 편하네요 ㅎㅎㅎ 다들 건강한 하루되세요 ㅎㅎ
점심 297kcal 14:05
탄수화물(4.3%) 14.33 / 337g
단백질(62.1%) 38.49 / 62g
지방(20.8%) 10.61/ 51g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 미역줄기 (1회분, 30g) | 6kcal |
| 단호박 (1회, 70g) | 30kcal |
| 연어회 (1인분, 150g) | 246kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 4kcal |
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