- 카@cse09078
- 입문2021.04.30 19:4662 조회0 좋아요
04월 30일( 점심식사 486kcal)
점심 486kcal 19:42
탄수화물(16.0%) 47.34 / 296g
단백질(48.4%) 26.15 / 54g
지방(43.0%) 19.34/ 45g
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 돼지고기 수육 (1/2회, 50g) | 150kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 아욱국 (1/2대접, 491g) | 144kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
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