- 쿙쿙링
- 초보2021.05.02 20:4975 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 462kcal)
당독소 빼기를 시작했어요.
그전날 밤부터 5월1일까지 4끼를
방탄두유만 먹었어요.
(넘 배고플때 삶은 계란과 토마토 먹음)
5월2일부터는 본격적인 저탄고지 예정이예요.
그전날 밤부터 5월1일까지 4끼를
방탄두유만 먹었어요.
(넘 배고플때 삶은 계란과 토마토 먹음)
5월2일부터는 본격적인 저탄고지 예정이예요.
- 음식
- 운동
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성공
(693)
아침식사 : 95kcal (20.56%)
| (방탄푸드) 슬림베타현미 방탄두유 | 95kcal |
점심식사 : 258kcal (55.84%)
| (방탄푸드) 슬림베타현미 방탄두유 | 95kcal |
| 삶은 달걀 | 163kcal |
오후 간식 : 14kcal (3.03%)
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
저녁식사 : 95kcal (20.56%)
| (방탄푸드) 슬림베타현미 방탄두유 | 95kcal |
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