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  • 노련한세발낙지
  • 초보2021.05.10 04:1360 조회0 좋아요
요즘 먹는것들

abc주스 만들어먹으려고 노력하고 밥도 탄단지 비율 잘맞춰서 먹고있음. 칼로리도 기초대사량보다 살짝 더 먹는정도(1500이하). 간간히 안좋은음식을 먹는경우도 있지만 아예 놓지않고 바로 다시 돌아오는게 나름 기특하다고 생각함. 꾸준히 계속 해보자

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