- zhyunk
- 입문2021.05.10 13:37107 조회0 좋아요
Q.2주 8kg
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사실 2주도 아닌 11일 정도 기간 남겨두고 8kg 감량 목표로 하구 있어요.
이렇게 무리하게 하는 이유는 2주 뒤 중요한 날이 있어서ㅠ
요요올 거 당연히 예상하구 있는데요
목표날짜 후에도 오트밀로 보식하며 지내려고 하는데
이런 식으로 하면 요요 몇키로정도 예상하시나요?
이렇게 무리하게 하는 이유는 2주 뒤 중요한 날이 있어서ㅠ
요요올 거 당연히 예상하구 있는데요
목표날짜 후에도 오트밀로 보식하며 지내려고 하는데
이런 식으로 하면 요요 몇키로정도 예상하시나요?
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