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  • 다요리
  • 초보2021.05.11 11:58158 조회0 좋아요
Q.육류섭취
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
붉은육류를 안먹고잇는데
영양소부족측면에서도 걱정이되어
먹는게 건강을위해좋을까요

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댓글 (3)

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초보
  • 꽃을든남자
  • 05.16 08:54
  • 고기 단백질은 적당히 섭취해 줘야죵
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초보
  • Ailla
  • 05.13 11:39
  • 넵! 저는 소고기는 기름진부위제외하고 부담없이 먹어요!
    그리고 돼지고기보다는 생각보다 금방 배부르더라구요!
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다신
  • 80점맘
  • 05.12 20:09
  • 네~ 소고기 조금씩 구워서 드시면 고영양 고단백 보충되어요^^
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