view-top

  • 말괄냥맘
  • 초보2021.05.11 11:5897 조회0 좋아요
Q.다이어트 2개월차
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
출산 후 불어난 10kg~
1개월째 가끔 휴식기 가지면서 운동해서 -4kg
달성했어요.

예상은 했었지만 두번째 달은
먹는 양은 같고 운동량이 같다면,
줄어드는 속도가 더 느린데다
기존 빠진 살 유지해야하니 체중이 올라갔다 내려갔다 하네요.

성과가 눈에 보이지 않으니
동기부여가 예전처럼 팍팍 되진 않네요ㅠ
월말에 가족사진 찍으러 가는거 생각하며
오늘 하루도 힘내보려고해요.

프사/닉네임 영역

  • 말괄냥맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동