- 나는57키로!!
- 입문2021.05.12 10:4227 조회0 좋아요
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05월 13일( 점심식사 425kcal)
점심 425kcal 10:41
탄수화물(8.8%) 29.99 / 341g
단백질(70.7%) 43.81 / 62g
지방(34.6%) 17.97/ 52g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 파김치 (1소접시, 100g) | 120kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 30g) | 20kcal |
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