- 굿럭2021
- 정석2021.05.14 18:0447 조회0 좋아요
05월 14일(운동 384kcal)
클로이팅 2020 13일차. 중간 중간 쉬기는 했지만 확실히 이제 운동 할 때 힘들 지 않다. 어려웠던 운동도 쉽게 되고, 자세도 더 정확해 짐. 내일 14일차 하고 이번에 쉬는 날 없이 정확하게 따라 가 보자!
운동 384kcal
| 헬스 (힘들게, 35분) | 288kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
| 스트레칭 (힘들게, 15분) | 75kcal |
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