- 건강이최고1
- 초보2021.05.17 20:13158 조회0 좋아요
05월 17일( 저녁식사 193kcal)
저녁 193kcal 20:10
탄수화물(4.8%) 14.95 / 312g
단백질(47.6%) 27.11 / 57g
지방(5.9%) 2.85/ 48g
| [하림] 하림IFF닭가슴살 (1회분, 100g) | 102kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 30g) | 48kcal |
| 연두부 (1/2인분, 50g) | 31kcal |
| 깍두기 (1인분, 30g) | 12kcal |
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