- 카@susi1118
- 입문2021.05.19 15:2956 조회0 좋아요
05월 19일( 아침식사 433kcal)
아침 433kcal 15:28
탄수화물(12.5%) 43.74 / 349g
단백질(55.4%) 35.45 / 64g
지방(19.7%) 10.45/ 53g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
| 마늘쫑조림 (1소접시, 40g) | 28kcal |
| 두부 (1회, 30g) | 26kcal |
| [햇살닭] 흑마늘 닭가슴살 소시지 (1회, 100g) | 130kcal |
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