- 초보크로스핏터
- 입문2021.05.20 21:0269 조회1 좋아요
05월 20일 (음식 1514kcal, 운동 635kcal)
- 음식
- 운동
1514/ 1963
635/ 327
성공
(757)
아침식사 : 255kcal (16.84%)
| [뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크 | 90kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 | 95kcal |
점심식사 : 891kcal (58.85%)
| 옥수수밥 | 293kcal |
| 북어계란국 | 155kcal |
| 돼지갈비찜 | 424kcal |
| 오이무침 | 19kcal |
저녁식사 : 273kcal (18.03%)
| [스타벅스] 에그 아보카도 샐러드 밀 박스 | 217kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 56kcal |
야식 : 95kcal (6.27%)
| [풀무원다논] GREEK 플레인 | 95kcal |
운동 : 635kcal
| 크로스핏 | 255kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 25kcal |
| 보통 걷기 | 235kcal |
0
39
