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05월 22일( 운동 57kcal)
운동 57kcal
로잉머신
(3세트, 90회)
 39kcal
덤벨 원암익스텐션
(4세트, 60회)
 6kcal
스미스머신 숄더프레스
(1세트, 40회)
 5kcal
스미스머신 숄더프레스
(1세트, 60회)
 7kcal

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