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  • 정석2021.05.23 23:2760 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 1376kcal, 운동 600kcal)

  • 음식
  • 운동

1376/ 1167

600/ 194

성공
(197)

점심식사 : 454kcal (32.99%)
새우튀김 196kcal
가지튀김 12kcal
연근튀김 14kcal
고추튀김 21kcal
표고버섯전 25kcal
김튀김 7kcal
반숙계란 버터간장밥 179kcal

오후 간식 : 411kcal (29.87%)
[요거프레소] 아이스 바닐라라떼 411kcal

저녁식사 : 511kcal (37.14%)
[허닭] 잡곡밥 도시락 흑현미잡곡밥&미니돈까스 395kcal
소 갈비살 76kcal
쌈장 40kcal

운동 : 600kcal
집안일 480kcal
스트레칭 120kcal

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