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  • 쌈성
  • 다신2021.05.31 06:23149 조회0 좋아요
5월 공체

오랜만이네요!
요즘 단식시간을 15시간에서 18시간은 꾸준히 지켜주고 있는데 효과가 좋은 것 같아서 기분이 좋구만유ㅋㅋㅋㅋ

어플로 단식시간 재는게 귀찮아서 안하고 있었는데 6월부터는 다시 해볼까 싶습니다.. 어플 없이도 단식시간 잘 지키고 있어서 굳이 필요성을 못느꼈거든요..ㅎㅎ

6월 목표는 51키로니까 또 열심히 달려야겠네요!
다들 6월도 화이팅!!

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댓글 (2)

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다신
  • 다산댁
  • 05.31 07:09
  • 와~!!!
    축하드려요 ㅎㅎ

    단식시간을 체크하는것이 습관이 되면 괜찮아요
    저는 단식시간을 기록으로 남기면 성취감도 크고 뿌듯하고 한번씩 과거를 돌아볼때도 좋더라구요 ㅎ
    6월도 계속 화이팅해요
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다신
  • 쌈성
  • 05.31 18:27
  • 넵 같이 힘내용! 뽜이팅!!
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