다이어트

다이어트 기록

155/57 에서 155/50
1월초부터 5월말까지 7키로가량 감량!
한달은 피티없는 헬스, 두달은 매일 한시간 이상 홈트, 또 두달은 식이로 유지중
역시 식단이 제일 중요한 거 같다..
딱 3키로만 더 천천히 빼봐야겠다..

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