- 킴에밀a
- 초보2021.06.01 22:2492 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 2403kcal, 운동 466kcal)
첫째날!!!
- 음식
- 운동
2403/ 1685
466/ 280
실패
(532)
아침식사 : 298kcal (12.40%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| [뉴스킨] ageLOC TR90 쉐이크 초콜릿맛 | 125kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 128kcal |
점심식사 : 1,659kcal (69.04%)
| [7번가피자] 체다골드포테이토 L | 567kcal |
| [7번가피자] 팬네오븐파스타 | 160kcal |
| [7번가피자] 슈퍼콤비네이션피자 | 932kcal |
오후 간식 : 9kcal (0.37%)
| [조지아] 고티카 콜드브루 아메리카노 | 9kcal |
저녁식사 : 170kcal (7.07%)
| [뉴스킨] ageLOC TR90 쉐이크 초콜릿맛 | 125kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
야식 : 267kcal (11.11%)
| [포메인] 라이스 페이퍼 | 139kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 128kcal |
운동 : 466kcal
| 걷기 | 466kcal |
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