- Eva1216
- 초보2021.06.04 08:2162 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 692kcal, 운동 955kcal)
- 음식
- 운동
692/ 1559
955/ 260
성공
(1562)
아침식사 : 81kcal (11.71%)
| 미니버터크로와상 | 81kcal |
오전 간식 : 179kcal (25.87%)
| 셀렉스 프로틴유 쉐이크 초콜릿 | 179kcal |
점심식사 : 158kcal (22.83%)
| [닭신] 닭가슴살 스테이크 갈릭 | 133kcal |
| 야채 혼합 샐러드 | 25kcal |
오후 간식 : 130kcal (18.79%)
| 아이즈 프로틴바 치즈 | 130kcal |
저녁식사 : 144kcal (20.81%)
| 닭다리살 | 144kcal |
운동 : 955kcal
| PT,고강도런닝머신 | 955kcal |
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