다이어트

Q.정체기 극복

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정체기가찾아와서 황금기인데도 1주일내내 몸무게가 오락가락 .. 빠지지도 찌지도 않고 0.1-0.2kg왓다갔다만 하네요... 2달 반동안 체지방만 5키로 감량했는데 힘 빠져서 더이상 다이어트 못하겠어요ㅠㅠㅠ 정체기 국복법 아시는 분 있나요?

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