- 나쵸파코니
- 입문2021.06.06 18:3987 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 676kcal, 운동 459kcal)
- 음식
- 운동
676/ 1766
459/ 294
성공
(1255)
아침식사 : 313kcal (46.30%)
| [풀무원다논] GREEK 달지 않은 플레인 | 80kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [켈로그] 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브 & 검정약콩 | 115kcal |
| 이거머꼬 데이 | 25kcal |
오전 간식 : 210kcal (31.07%)
| 뉴욕 웨이 WPC | 120kcal |
| 매일두유 고단백 | 90kcal |
점심식사 : 153kcal (22.63%)
| 닭가슴살흑임자샐러드 | 147kcal |
| [스타벅스] 콜드브루 | 6kcal |
운동 : 459kcal
| 조깅 | 354kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 105kcal |
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