- 냠냠고냥a
- 다신2021.06.08 10:2858 조회0 좋아요
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🔸️2주차 결과
✏생리를 핑계로 휘청휘청 ^^;
계획없이 입이 하루 즐거우면...
일주일 몸이 고생해야한다;
⚘2주차 목표 (6/1~6/7)
✔- 4주 운동 2주차 진행 (✔ 6-❌1)
✔- 힙 운동 2종, 와이드스쿼트(✔6-❌1)
❌- 주 4회 운동가기(✔0-❌7)
❌- 주 4회는 단.탄 식단 지키기(✔1-❌5)
⚠️- 취침 3시간전 안먹기(✔5-❌2)
✏3주차는...2주차 재진행
계획없이 입이 하루 즐거우면...
일주일 몸이 고생해야한다;
⚘2주차 목표 (6/1~6/7)
✔- 4주 운동 2주차 진행 (✔ 6-❌1)
✔- 힙 운동 2종, 와이드스쿼트(✔6-❌1)
❌- 주 4회 운동가기(✔0-❌7)
❌- 주 4회는 단.탄 식단 지키기(✔1-❌5)
⚠️- 취침 3시간전 안먹기(✔5-❌2)
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