view-top
카@hjs3805
입문
2021.06.08 16:03
26 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 07일( 저녁식사 381kcal)
저녁 381kcal
16:02
탄수화물(18.0%)
61.00
/ 339g
단백질(32.9%)
20.41
/ 62g
지방(12.1%)
6.31
/ 52g
낙지볶음
(1인분, 200g)
187
kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147
kcal
콩나물무침
(1소접시, 100g)
47
kcal
프사/닉네임 영역
카@hjs3805
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 02일( 오후간식 345kcal)
· 06월 29일( 오전간식 270kcal)
· 06월 29일( 저녁식사 208kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 07일( 저녁식사 425kcal)
0
36
카@hjs3805
06월 08일( 오후간식 164kcal)
0
52
카@a01058941614
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동