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  • 카@wjdthal04
  • 초보2021.06.09 19:3395 조회0 좋아요
06월 09일( 저녁식사 374kcal)
저녁 374kcal 18:32
탄수화물(11.0%) 38.59 / 350g
단백질(50.2%) 32.13 / 64g
지방(19.2%) 10.17/ 53g
[오다닭] 닭가슴살 스팀 그릴
(1회, 100g)
127kcal
양배추
(1/4회, 25g)
6kcal
적채
(1/4회분, 25g)
7kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
[미주라] 저염 토스트 비스켓
(2조각, 16g)
64kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
쌈무
(1장, 12g)
3kcal
[다신샵] 곤약이면 귀리짜장
(1개, 230g)
79kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal

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