view-top
sysy12
입문
2021.06.10 14:13
75 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 10일( 점심식사 576kcal)
점심 576kcal
14:11
탄수화물(23.7%)
74.30
/ 314g
단백질(33.8%)
19.26
/ 57g
지방(52.7%)
25.30
/ 48g
[서브웨이] 초코칩쿠키
(1회분, 15g)
66
kcal
연어아보카도롤(연어롤)
(1인분, 300g)
510
kcal
프사/닉네임 영역
sysy12
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 22일( 오후간식 182kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 10일(아침 368kcal)
0
76
으라짜짜짯
+1
일반식도 다이어트식이 될 수 있다
1
242
삐유삐유
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동