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  • 나는57키로!!
  • 입문2021.06.12 11:0631 조회0 좋아요
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06월 12일( 점심식사 422kcal)
점심 422kcal 00:43
탄수화물(8.6%) 29.33 / 341g
단백질(40.1%) 24.89 / 62g
지방(46.8%) 24.34/ 52g
닭가슴살 샐러드
(1인분, 170g)
170kcal
오징어젓갈
(1종지, 30g)
24kcal
오이
(1개, 120g)
10kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
가지볶음
(1회, 50g)
42kcal
시금치나물
(1소접시, 50g)
33kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
파프리카
(1개, 40g)
6kcal
파김치
(1소접시, 30g)
36kcal

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