- 이옹애옹
- 초보2021.06.12 18:5226 조회0 좋아요
06월 13일( 아침식사 396kcal)
아침 396kcal 18:51
탄수화물(20.7%) 77.26 / 373g
단백질(20.4%) 13.84 / 68g
지방(5.4%) 3.09/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 김치찜 (1인분, 100g) | 131kcal |
| 고등어찜 (1토막, 20g) | 31kcal |
| 명란젓 (1종지, 10g) | 13kcal |
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