- up그레이드
- 정석2021.06.13 18:42102 조회1 좋아요
06월 13일( 저녁식사 275kcal)
저녁 275kcal 18:39
탄수화물(7.4%) 27.44 / 371g
단백질(51.5%) 34.99 / 68g
지방(2.6%) 1.50/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 115g) | 147kcal |
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
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