제가 오늘 사과다이어트가 끝나서 밤에 올리브유 한 숟갈로 보식까지
끝났는데 점심 때 어거지로 요맘때 아이스크림 먹은 게 걸리지만ㅠ
여하튼 그랬는데 보식기간도 그렇고 아직까진 욕심이 커서..
하루 한 끼만 밥으로 먹고 그외는 아예 탄수화물을 섭취하지 않으려구요!
사과나 감으로 대체할 생각인데, 아침을 밥으로 먹는 게 좋을까요, 점심이 좋을까요? 사실 견딜만 해서 배고플 걸 제외하고 살이 더 빨리 빠질 수 있는 방법으로요! 아니면 하루는 아침에 밥먹고 다른 하루는 점심에 밥먹고 이렇게 번갈아서 해볼까요? 조언 부탁드려요~ 무리하다고 그만두라는는 말씀은 삼가주세요.. 정말
긴박한 만큼이나 간절하거든요ㅠㅠ