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  • 푸른노을
  • 초보2016.03.07 12:1530 조회0 좋아요
02월 29일 (음식 1069kcal, 운동 500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1069/ 1056

500/ 176

성공
(312)

아침식사 : 102kcal (9.54%)
[할리스커피]에스프레소 (1레귤러) 7kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) 95kcal

점심식사 : 737kcal (68.94%)

로제대신 순수 토마토 소스.

[피자헛] 포모도로씨푸드파스타 (1인분, 280g) 621kcal
[미스터피자]고르곤졸라 피자 (1조각, 32g) 116kcal

저녁식사 : 230kcal (21.52%)
김밥 1줄 (1/2줄, 145g) 230kcal

운동 : 500kcal
캔코어 물성실험 (300분) 500kcal

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