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  • 귀여운나비잠
  • 초보2016.02.29 21:5694 조회0 좋아요
02월 29일 (음식 578kcal, 운동 183kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

578/ 800

183/ 750

실패
(345)

점심식사 : 391kcal (67.65%)
가자미구이 (1토막, 105g) 162kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
새싹비빔밥 (1/2인분, 271g) 114kcal

저녁식사 : 57kcal (9.86%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal

간식 : 130kcal (22.49%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) 130kcal

운동 : 183kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 150kcal
족욕 (30분) 33kcal

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