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  • 한솔이이이잉
  • 입문2021.06.14 19:58200 조회0 좋아요
Q.다이어트..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체지방을 빼고 근육량을 늘리라고 하던데 일단 유산소 운동으로 체지방 빼는 게 먼저일까요? 아니면 두개 병행해서 빼야하나요?

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  • 한솔이이이잉
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 히요미미밍
  • 06.15 03:06
  • 병행하시는게 좋아요
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초보
  • 은둔돼지
  • 06.14 20:49
  • 근육 먼저 늘려야됩니다
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