탄단지 비율을 정해서 식단을 관리중인데 섭취량 기준으로 뜨는 비율이 칼로리 비율이 아니라 그램 비율이네요. 탄단지는 기본적으로 칼로리 비율로 하는게 맞고, 지금처럼 그램비율이면 지방 섭취량이 너무 많아져 버립니다. (탄,단은 1그램 당 4칼로리고 지방은 9칼로리니까요.) 다시 계산해야 해서 너무 불편합니다. 꼭 수정해주세요.
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(예를들어 아래 이미지로 계산하면)
탄: 102.5 g * 4 kcal = 410 kcal
단: 103.6 g * 4 kcal = 414.4 kcal
지: 26.8 g * 9 kcal = 241.2 kcal
총 칼로리 = 1065.6 kcal
탄단지의 칼로리 비율 = 38.4% : 38.8% : 22.6%
가 맞습니다.
스샷처럼 그램 비율(44.0%:44.5%:11.5%)이랑 차이가 커요.