다이어트

Q.다이어트 시작 이틀째에 체했네요..

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이제 이틀됬는데 저녁에 너무 아프더라구요...ㅠㅠ그래서 단순히 조금 체해서 자고 일어나면 내려가겠지 했는데 자다가도 몇번 일어나서 토하고...힘들어 죽겠네요ㅠ 체했을때는 아무 것도 안먹는게 나은가요? 아니면 칼로리 낮은 소화 잘되는거 뭐라도 먹어야할까요ㅠㅠ?

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