view-top

  • 오사카가은마마
  • 초보2021.06.15 20:27133 조회0 좋아요
06월 15일( 저녁식사 180kcal)
점심은 스시를 먹어서 저녁은 정말 가볍게^^

저녁 180kcal 20:19
탄수화물(3.4%) 10.72 / 319g
단백질(15.4%) 9.10 / 59g
지방(1.4%) 0.71/ 49g
닭가슴살 프렌
(1회, 0g)
114kcal
숙주나물
(1소접시, 250g)
30kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
잎새버섯
(1회분, 80g)
24kcal

프사/닉네임 영역

  • 오사카가은마마
  • 9월말까지 10kg감량

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동