view-top
뿨미이히
초보
2021.06.15 23:33
60 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다시 다이어트 시작이다! (2일차)
아침부터 탄수화물... 에너지쓰는 것 없는 오전인데 .. 탄수화물먹으려니 무거웠다
간식
간식
드레싱도 다 떨어지고 간이 없어서 채소는 먹다가 남겨버렸다
오늘 하루는 오전에 정신적으로 힘들었는데 점심부터는 컨디션이 최상이었다~!
레슨도 잘 받았고, 낮잠도 잘잤고, 운동도 열심히 잘 했다.
뿌듯한 하루였다. 내일도 지치지 않길 바란다!
계단오르기 1000개...
낼도 1000개만해보자
프사/닉네임 영역
뿨미이히
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다시 다이어트 시작이다! (11일차)
· 다시 다이어트 시작이다! (10일차)
· 다시 다이어트 시작이다! (9일차)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 15일 (음식 2373kcal, 운동 79kcal)
0
110
flygu
다이어트 일주일째
0
88
뒹구리늘보
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동