- 두달동안50키로
- 입문2021.06.16 12:2476 조회0 좋아요
06월 16일( 점심식사 397kcal)
점심 397kcal 06:43
탄수화물(17.3%) 56.22 / 325g
단백질(24.4%) 14.63 / 60g
지방(26.5%) 13.24/ 50g
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/4인분, 37g) | 25kcal |
| [피코크] 고다 큐브 치즈 (1인분, 20g) | 75kcal |
| 메추리알 (3회분, 27g) | 45kcal |
| 떡볶이 (1인분, 50g) | 75kcal |
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