- 드디어터@97gkdms
- 초보2021.06.19 11:3239 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 918kcal, 운동 200kcal)
다이어트 재시작 !!
- 음식
- 운동
918/ 1141
200/ 190
성공
(233)
아침식사 : 264kcal (28.76%)
| 오이 | 9kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 레드 파프리카 | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 | 4kcal |
| 양파 | 5kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 107kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 50kcal |
| 셀러리 | 3kcal |
오전 간식 : 15kcal (1.63%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 | 15kcal |
저녁식사 : 639kcal (69.61%)
| 토마토 스파게티 | 633kcal |
| 블랙커피 | 6kcal |
운동 : 200kcal
| 자전거 타기 | 200kcal |
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