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  • 푸른바다여
  • 입문2021.06.19 22:32244 조회0 좋아요
06월 19일( 저녁식사 893kcal)
저녁 893kcal 19:22
탄수화물(26.8%) 80.36 / 300g
단백질(106.1%) 58.38 / 55g
지방(68.1%) 31.31/ 46g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
232kcal
쇠고기등심
(1회, 200g)
436kcal
시래기된장국
(1대접, 120g)
65kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
체리
(1인분, 50g)
30kcal
맥주
(1잔, 250ml)
92kcal

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