- 나는57키로!!
- 입문2021.06.21 19:38113 조회0 좋아요
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06월 21일( 저녁식사 260kcal)
저녁 260kcal 12:32
탄수화물(8.1%) 27.39 / 339g
단백질(17.1%) 10.62 / 62g
지방(23.8%) 12.37/ 52g
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 50g) | 38kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 50g) | 68kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
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