- 난나라고
- 초보2021.06.21 22:2394 조회0 좋아요
06월 21일( 운동 2048kcal)
아침에 강변걷고 점심에 황학산 걷고 저녁에 강천보 걸었다...발아프다..ㅜㅜ 몸무게는 운동과 상관없이 별로 변함이 없다..음식이 80%라더니 진짜인가보네..ㅜㅜ 낼부턴 음식 조절을 해야겠다
운동 2048kcal
| 산책 걷기 (약간 빠르게, 89분) | 356kcal |
| 등산 하이킹 (보통으로, 138분) | 1,104kcal |
| 산책 걷기 (약간 빠르게, 147분) | 588kcal |
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