- 이옹애옹
- 초보2021.06.22 08:4613 조회0 좋아요
06월 22일( 아침식사 585kcal)
아침 585kcal 20:33
탄수화물(22.1%) 82.60 / 373g
단백질(43.3%) 29.41 / 68g
지방(28.7%) 16.37/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 잡채 (1인분, 50g) | 129kcal |
| 동태전 (2개, 69g) | 148kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 명란젓 (1종지, 20g) | 26kcal |
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