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  • 이옹애옹
  • 초보2021.06.22 08:4613 조회0 좋아요
06월 22일( 아침식사 585kcal)
아침 585kcal 20:33
탄수화물(22.1%) 82.60 / 373g
단백질(43.3%) 29.41 / 68g
지방(28.7%) 16.37/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
잡채
(1인분, 50g)
129kcal
동태전
(2개, 69g)
148kcal
진미채볶음
(1접시, 10g)
27kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
34kcal
명란젓
(1종지, 20g)
26kcal

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